สูตรเด็ดสำหรับสาวผิวใส

นี่เป็นเทคนิคง่ายๆ ที่ช่วยให้ผิวหน้าใสปิ๊ง เรียบเนียน

แต่ที่สำคัญไม่ต้องไปลงทุนลอกหน้า ขัดผิว ให้เปลืองกะตังค์

1. เลือกแต่งหน้าอ่อน ๆ ให้ดูเป็นธรรมชาติเข้าไว้

โดยใช้เครื่องสำอางเพียงเล็กน้อย และแต่งหน้าให้

ดูบางเบา และลองใช้ลิปกลอส แต้มเรียวปาก แค่นี้

ก็ช่วยให้ใบหน้าดูสดใส โดยไม่ต้องใช้เวลานาน

2. มาสค์พอกหน้าจากมะละกอ

นำมะละกอมาปั่นให้ละเอียด นำพอกให้ทั่วผิวหน้า ในมะละกอ

จะมีเอนไซม์ที่ช่วยขจัดเซลล์ที่ตายแล้วให้หมดได้ จึงทำให้

ผิวหน้า สดใส เปล่งปลั่ง

3. ดื่ม ชาผสมน้ำผี้ง

จะช่วยกระตุ้นระบบการไหลเวียนของเลือดให้ดีขึ้น ทำให้ผิว

สดใส มีเลือดฝาด แต่ไม่ควรเทน้ำเดือดจัดๆ ลงในน้ำผึ้ง

เพราะอาจทำให้สารที่มีประโยชน์ในน้ำผึ้ง สลายตัวได้

4. ใช้ Facial scrubs

ใช้ชนิดครีมหรือเจล เลือกสูตรที่ละมุนละไมกับผิวสักหน่อย แต่

ห้ามขัด ๆ ถูๆ อย่างรุนแรงนะคะ ให้ค่อย ๆชะโลมครีมแล้วนวด

เบา ๆ เนื้อครีม หรือเจล จะซึมซาบสู่ผิว ช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่า

ที่เสื่อมสภาพให้หมดออก และช่วยเร่งสร้าง เซลล์ผิวใหม่ ทำ

ให้ผิวสวยใสปิ๊งกว่าเดิมค่ะ ทำเพียง 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ก็พอ

5. ดื่มน้ำผักหรือน้ำผลไม้สด

เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง ที่ช่วยให้ผิวสวย โดยที่ไม่ต้องจ่ายแพงเลย

เนื่องจากในผักผลไม้อุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุ ที่ช่วยในการ

สร้างเซลล์ผิวใหม่ และมีเอนไซม์ ที่ช่วยให้เพิ่มภูมิต้านทานให้

กับผิว จึงทำให้ผิวสดใส และดูอ่อนวัยเสมอ ข้อสำคัญต้องคั้นสด ๆ

แล้วดื่มทันที จึงจะได้คุณค่าของวิตามินอย่างเต็มที่

6. อย่าทำตัวให้เครียด

เพราะความเครียดจากสิ่งรอบด้าน เป็นเหตุให้ผิวหมอง ไม่สดใส

และยังก่อให้เกิดสิวได้

7. ดื่มน้ำให้เพียงพอ

ดื่มน้ำบริสุทธิ์อย่างน้อย วันละ 8 แก้วต่อวัน หรือรินน้ำอุ่น แล้วบีบ

มะนาวครึ่งลูก เติมน้ำผึ้งเล็กน้อย ดื่มทุกเช้า จะช่วยขจัดพิษออกจาก

ร่างกายจนหมดสิ้น ทำให้ผิวพรรณสดใสขึ้น

8. นวดหน้าด้วยแอปเปิ้ลกับน้ำผึ้ง

สูตรนี้เหมาะมากกับสาวผิวผสม ที่มีรูขุมขนกว้าง ทำง่าย เพียงใช้

แอปเปิ้ล 1 ผลผสมกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ เติมนมพร่องไขมัน

1 ช้อนโต๊ะ ปั่นให้เป็นเนื้อเดียวกัน นำมานวดเบา ๆ ให้ทั่วหน้า

แล้วพอกทิ้งไว้ 20 นาที จึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด แค่นี้คุณก็จะ

รู้สึกว่าผิวหน้าใส กระชับและเรียบเนียนขึ้นเลยล่ะ